Entlastungsdienst

In der entlastenden Betreuung ist es mir ein zentrales Anliegen, Struktur, Orientierung und spürbare Erleichterung in Deinen Alltag zu bringen. Viele alltägliche Aufgaben – wie Einkaufen, Kochen, Haushaltsorganisation oder administrative Arbeiten – können mit ADHS+ schnell zur Überforderung werden. Auch die Betreuung der Kinder gehört dazu. Manchmal ist es einfach entlastend, für eine gewisse Zeit Jemanden an der Seite zu wissen, der liebevoll unterstützt, mitanpackt oder auch Mal ganz übernimmt.

Gemeinsam finden wir Wege, diese Alltagssituationen zu entschärfen und für Dich gut machbar zu gestalten. Dabei geht es um die Stärkung Deiner Selbstwahrnehmung und Deiner individuellen Strategien.

In einem geschützten privaten Rahmen arbeiten wir mit Klarheit, Ruhe und strukturiert daran, Deinen Alltag so zu gestalten, dass es für Dich entlastend ist. Ob bei konkreten Alltagssituationen, in der Betreuung der Kinder, oder als verlässliche Zuhörerin und Begleiterin.

ich unterstütze Dich gerne persönlich

Einsätze bei Dir zuhause in der Region Sihltal, Zimmerberg & Stadt Zürich.